Ganzheitliche Körperarbeit
Klangschalen, Thai Yoga Massage und Yin Yoga zur Lösung von Verspannungen, Stress und innerer Unruhe.
Manchmal läuft im Alltag alles weiter – aber der Körper fühlt sich nicht mehr im Gleichgewicht an.
Vielleicht spürst du bei dir:
- Innere Unruhe oder Anspannung
- Müdigkeit oder fehlende Energie
- Verspannungen oder körperliche Beschwerden
- Den Wunsch nach mehr Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden
Mit Thai Yoga Massage, Yoga und achtsamer Körperarbeit begleite ich dich dabei, wieder mehr Verbindung zu deinem Körper zu finden und in einen ausgeglicheneren Zustand zu kommen.
1:1 Körperarbeit im Überblick
Klangschalen-Massage
Die sanften Klänge und Schwingungen der Klangschalen wirken tief entspannend auf Körper und Nervensystem.
Sie unterstützen dabei, Spannungen zu lösen und wieder mehr Ruhe und Balance zu finden.
Thai-Yoga-Massage
Tiefgehende Körperarbeit mit passiven Dehnungen, Drucktechniken und achtsamer Bewegung. Fördert Beweglichkeit, löst Spannungen und bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht
Yin-Yoga-Sessions
Sanfte und kräftigende Übungen, die Körper und Atem in Einklang bringen. Unterstützt dich dabei, beweglicher, stabiler und ruhiger zu werden.
Du möchtest wissen, welche Art Körperarbeit die richtige für dich ist?
Gerne gehen wir in einem kostenlosen Erstgespräch auf deine individuellen Bedürfnisse ein und finden die passende Anwendung für dich.
Klangschalen-Massage
Klangschalen-Massage
Die Frequenzen von tibetischen Klangschalen und dem Gong können dich in einen Zustand tiefer Harmonie führen.
Die Schwingungen tragen dich sanft in eine tiefe Entspannung und stimulieren dein Nervensystem. Die harmonischen Klänge können helfen, innere Ruhe zu finden, Stress zu lösen und Blockaden – ob körperlich, emotional oder energetisch – aufzulösen.
Deine Vorteile:
- Tiefe Entspannung für Körper & Geist
- Unterstützung des Heilungsprozesses
- Lösung von Blockaden & Spannungen
- Förderung von Achtsamkeit und innerer Balance
Tauche ein in die Welt der Entspannung durch Klangschalen
Meine Angebote rund um Klang und Sound
Entspannung
Bei der Entspannungsmassage werden Klangschalen sanft auf dem bekleideten Körper aufgestellt und behutsam angeschlagen.
Die Schwingungen breiten sich im ganzen Körper aus und massieren Muskeln, Gewebe und Zellen von innen heraus. Dadurch können Stress, innere Unruhe und Verspannungen gelöst werden – eine tiefe Ruhe und Gelassenheit entsteht.
Chakra Balance
Bei der Chakra-Massage werden die Klangschalen gezielt auf die Energiezentren des Körpers (Chakren) abgestimmt. Die harmonischen Frequenzen unterstützen den Energiefluss, bringen Körper, Geist und Seele in Balance und können emotionale sowie energetische Blockaden lösen. Diese Anwendung fördert innere Klarheit, Stabilität und ein gestärktes Bewusstsein.
Gemeinsame Harmonie
Erlebt die Magie des Klangs gemeinsam. In dieser besonderen Session werdet ihr von sanften Klangwellen umhüllt, die euch in einen Zustand tiefer Ruhe und Verbindung führen. Jeder für sich – und doch gemeinsam.
Erlebt eine einzigartige Erfahrung die gemeinsam verbindet. Ideal geeignet für Paare, Freund*innen, Mütter & Töchter.
Thai-Yoga-Massage
Thai-Yoga-Massage
Thai Yoga Massage ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit, bei der passive Dehnungen, Drucktechniken und achtsame Bewegungen kombiniert werden.
Während der Behandlung liegst du bekleidet auf einer Matte und wirst durch verschiedene Positionen geführt, die den Körper öffnen und Verspannungen lösen können.
Deine Vorteile:
- tiefe Entspannung für Körper und Nervensystem
- mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit im Körper
- Unterstützung bei Stress und innerer Unruhe
- fördert Balance, Regeneration und Körperbewusstsein
Tauche ein in die Welt der Entspannung durch Thai-Yoga
Thai-Yoga Massage
Individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt – für tiefe Entspannung.
90 Minuten Thai Yoga-Massage + 30 min. Sound Savasana
160 EUR Jetzt Thai-Yoga Massage buchenYin-Yoga-Sessions
Yoga 1:1-Sessions
Eine Yogastunde, die ganz auf dich abgestimmt ist. Ob du deine Praxis vertiefen, mehr Beweglichkeit und Kraft entwickeln oder einfach bewusst Zeit für dich nehmen möchtest – gemeinsam gestalten wir eine Einheit, die deinen Bedürfnissen entspricht.
Von dynamischem Yinyasa Yoga bis hin zu entspannendem Yin Yoga ist alles möglich. Die Stunde wird individuell an deine Ziele, Wünsche und deine aktuelle Lebenssituation angepasst.
Deine Vorteile:
- Eine Yogapraxis, die genau zu dir passt
- Mehr Balance, Beweglichkeit und Wohlbefinden
- Raum für Entspannung und bewusste Auszeiten
- Individuelle Begleitung und individuelle Ausrichtung
Persönliche Begleitung auf deinem Yogaweg
60 Minuten 80 EUR
Du möchtest wissen, welche Art Körperarbeit die richtige für dich ist?
Gerne gehen wir in einem kostenlosen Erstgespräch auf deine individuellen Bedürfnisse ein und finden die passende Anwendung für dich.
Alle angebotenen Leistungen verstehen sich als ein rein präventiv und dienen der Entspannung, Unterstützung des Wohlbefindens und Fördern der Gesundheit. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, Behandlung oder Therapie und stellen kein Heilversprechen dar. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte eine Ärztin oder einen Arzt.