Events der Entspannung
Hier bekommst du das Komplettpaket, mit allem was dazugehört. Melde dich zu einem Event an, oder erstelle sogar dein eigenes!
Halfday Retreat
Halle (Saale)
14.03.2026
14:00-18:00
Komme ganz bei dir an und schenke dir einen bewusst ruhigen Moment für dich selbst. In diesem Retreat lassen wir alte Erwartungen los und verbinden Cacao, Atem, Mantra, sanfte Bewegung und Klang, um deine innere Ruhe zu stärken – genau dort, wo du gerade stehst.
Kreiere deine eigene Auszeit
Individuelle Events für deinen besonderen Anlass
Wir planen dein Event – perfekt auf dich und deine Gruppe abgestimmt. Mit Yoga, Soundbathing, & Cacao Ritualen.
Schreib mir und wir stellen gemeinsam dein persönliches Erlebnis zusammen.
- Cacao – öffnet dein Herz, schafft Verbundenheit
- Pranayama – beruhigt den Geist, bringt dich ins Hier & Jetzt
- Japa-Meditation – wiederhole ein Mantra 108 Mal mit traditioneller Mala-Kette zum Mitnehmen aus Indien
- Yang-to-Yin Yoga & Klang – sanfte Bewegungen enden in längeren Haltungen, kombiniert mit Soundbathing für Tiefenentspannung
Dieses Retreat ist für alle, die Ruhe, Zentrierung und innere Verbindung suchen – egal, ob du bereits meditierst oder Meditation gerade erst ausprobierst. Nimm dir einen halben Tag für dich, um loszulassen, aufzutanken und deine eigene Mitte zu finden.
14:00 Welcome Round inklusive Cacao Zeremonie
15:00 Pranayama – verbinde dich mit deinem Atem
15:30 Japa Meditation – finde die Kraft in der Repetition
Kleine Pause
16:15 Sanftes Yang to Yin + Sound Journey
17:45- 18:00 Finishing Circle – Austausch
Alle angebotenen Leistungen verstehen sich als ein rein präventiv und dienen der Entspannung, Unterstützung des Wohlbefindens und Fördern der Gesundheit. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, Behandlung oder Therapie und stellen kein Heilversprechen dar. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte eine Ärztin oder einen Arzt.